PolyAgrinova

Insalata invernale tiepida con condimento al miele e aceto balsamico

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Yields6 Servings
Prep Time15 minsCook Time20 minsTotal Time35 mins

Ingredienti

 1 tsp Cucchiaio di olio extravergine di oliva
 20 g Burro
 1 Cipolla rossa, tagliata a fettine sottili
 3 Spicchi d'aglio, tagliati a fettine sottili
 12 Cavoletti di Bruxelles piccoli, tagliati a metà
 1 Mazzo di cavolo nero (cavolo toscano), pulito
 1 Radicchio, pulito, tagliato in 6 spicchi
 2 tsp Miele preferito
  cup Aceto balsamico
 ¼ cup Noci pecan tritate e tostate

Preparazione

1

Scaldate l'olio e il burro in una padella capiente a fuoco medio-alto. Aggiungete la cipolla e l'aglio . Cuocete, mescolando, per 3-4 minuti o finché non si saranno ammorbiditi.

2

Aggiungete i cavoletti di Bruxelles . Cuocete, mescolando di tanto in tanto, per 5 minuti o finché non iniziano a bruciacchiarsi. Trasferiteli in un piatto da portata. Coprite per mantenerli caldi. Aggiungete il cavolo nero in padella. Cuocete, a più riprese e mescolando di tanto in tanto, per 2 minuti o finché non inizia ad appassire. Trasferitelo in un piatto da portata. Coprite per mantenerlo caldo. Aggiungete il radicchio . Cuocete per 2 minuti per lato o finché non inizia a bruciacchiarsi. Aggiungetelo in un piatto da portata. Coprite per mantenerlo caldo. Abbassate la fiamma a media. Aggiungete il miele e l'aceto in padella. Cuocete, mescolando, per 2-3 minuti o finché il composto non si addensa leggermente.

3

Mescolate le verdure. Condite con la miscela di aceto. Cospargete con le noci pecan . Salate e pepate. Servite.

 

Ingredients

 1 tsp Cucchiaio di olio extravergine di oliva
 20 g Burro
 1 Cipolla rossa, tagliata a fettine sottili
 3 Spicchi d'aglio, tagliati a fettine sottili
 12 Cavoletti di Bruxelles piccoli, tagliati a metà
 1 Mazzo di cavolo nero (cavolo toscano), pulito
 1 Radicchio, pulito, tagliato in 6 spicchi
 2 tsp Miele preferito
  cup Aceto balsamico
 ¼ cup Noci pecan tritate e tostate
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